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1.水果
2.草莓

导语：春天，遇到“此果”别手软，富含维C营养高，现在正当季，别错过！

随着生活水平的提高，人们在解决了基本的温饱后，吃的东西越来越好，各种各样的餐后

水果

，也成了生活的必备品。大部分水果都富含维生素，给身体补充水分的同时，还可以起到健胃消食的作用。春天，气温回升，气候干燥，适量多吃点水果，不仅可以缓解春燥，对身体也有很多的益处。

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春天，很多水果大量上市！其中，有一种水果非常受欢迎，被称为“早春第一果”，这种水果就是

草莓

。草莓富含钙、铁、磷、多种维生素、纤维素和花青素等营养物质，素有“水果皇后”的美称。它的维生素C含量比苹果高好几倍！常吃草莓可以促进肠胃蠕动，防止便秘，增强机体免疫力，养肝明目，保护心脏，加固血管，改善血液循环等功效！

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我们村种植的草莓，在我们县可以算是小有名气，汁水丰盈、口感超好。春节前卖30块钱一斤，现在一级果才卖10几块钱一斤，价格便宜了不少！每次回村里，我都会买上一大桶，吃个四五天。草莓除了直接吃以外，我还把它做成了草莓酱和草莓干，放在冰箱保鲜，随吃随取，保存很久都不会坏！下面，就把自制草莓酱和草莓干的做法，分享给大家！趁现在草莓便宜，可以制作一些囤起来哦！

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一、【自制草莓酱】

准备食材：草莓、白糖、柠檬。

1.将草莓去掉蒂以后，放入盆中，加入适量的清水，加入适量的面粉，少许小苏打，轻轻搅拌均匀，浸泡十分钟，然后再用清水清洗两遍，控水备用。

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2.将草莓切成小块，装入盆中，加入白糖，搅拌均匀，密封起来，静置1个小时，将草莓内的水分，腌制出来。

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3.把草莓和汤汁全都倒入锅中，开中大火煮，边煮边用铲子不停地搅拌，使草莓受热均匀，草莓变软后，滴入柠檬汁，调成小中火，熬至果酱浓稠后关火，自然放凉后，将果酱装入无水无油的容器里，密封放入冰箱保鲜层保存。早餐时，涂抹在鸡蛋饼或面包片上，酸甜可口，特别好吃！

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二、【自制草莓干】

准备食材：草莓、白糖。

1.将草莓去蒂后，装入盆中，加入盐、面粉、小苏打和清水，浸泡十分钟后，用流动的清水，冲洗两遍，晾干表面水分备用。

2.将草莓装入盆中，加入白糖，搅拌均匀，密封腌制3-4个小时后，倒入锅中，小火煮10分钟，再将草莓取出晾干，熬出的汤汁直接冲水喝。

3.烤盘上铺一层硅油纸，将草莓摆放好，放入烤箱中层，调150度，上下火，烤1个小时，中途要多翻动几次。

4.将草莓取出，放在阳光好、通风好的地方晒一上午，然后将草莓干放入食品袋内，放入冰箱内保存，随吃随取即可。

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我的分享，有没有触动到您的味蕾，是否有让您有立马下厨试试的冲动呢？心动不如行动，想吃哪道菜，放下手机，赶快去试做一下吧！做好以后，不要忘记拍照，在评论区晒出您制作的菜品哟！

如果您喜欢厨娘分享的美食，请将厨娘的分享，转发给您身边更多爱生活，爱美食的朋友！您的支持，是我前进的动力！谢谢大家，下期见。

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1.CBA
2.郭艾倫
3.中國男籃
4.賽季
5.南方區

郭艾倫

表麵已經看淡MVP，但當他真正與MVP唾手可得卻瞬間失之交臂的時候，他也表現的無比沮喪和無奈，就拿剛剛結束的全明星賽來說，南區隊與北區隊常規時間打成106平，而郭艾倫最後一頭錯失絕殺，也讓他再次與MVP絕緣。賽後郭艾倫還是表達了無比的遺憾，他通過個人媒體表示：……最後球投不進，全是眼淚！

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看到這裏，支持郭艾倫的球迷，不禁有些傷感，郭艾倫17歲入選國家隊，同年征戰

CBA

，當時還出台了郭艾倫條款，未滿18歲提前進入CBA，這在CBA曆史上是絕無僅有的。然而十幾個

賽季

下來，郭艾倫給遼寧男籃帶來了兩個總冠軍獎杯，最大的遺憾就是沒有任何一個MVP，他似乎成了CBA MVP的絕緣體。

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遠的不說，就說最近幾個賽季，當他數據表現全聯盟第一的時候，決策者們用投票方式來確定MVP，可想而知，強大的

南方區

媒體占盡優勢，郭艾倫輸給了王哲林。當媒體們捫心自問，感覺到對不起郭艾倫，準備把票投給郭艾倫的時候，卻又搞起了公式計算，結果郭艾倫連候選人都沒有進，反而北京首鋼王驍輝之類卻有權候選。本賽季郭艾倫因為傷病無法達到MVP評選需要的場次，所以肯定再次無緣。

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郭艾倫是一代

中國男籃

優秀球員的代表，他曾經被譽為亞洲第一控衛，即使現在過了職業巔峰期，他仍然是中國男籃不可多得的後衛，這麼多年沒有一個MVP屬於他，CBA的確欠了他一個MVP。因此，體壇周報實在看不過去她們在網絡上發起了野榜MVP評選，郭艾倫以絕對票數當選。雖然這沒有什麼實際意義，但同樣表達了媒體以及球迷對評選規則的不滿，對郭艾倫沒有MVP的遺憾！

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郭艾倫已經年近30，也許接近了CBA職業生涯的尾聲，在這裏請黑子們嘴下留情，也請真愛粉們且看且珍惜，也許幾年十幾年之後，我們會一聲歎息：要是有郭艾倫就好了！

發布於：湖北